23 mars 2015

{sport} - Spring Challenge et reprise en main

  Me voici de retour par ici ! J'ai voulu faire une petite pause pour préparer tranquillement mon anniversaire et finalement, la pause a été un peu plus longue que je le pensais.  N'ayant pas scrappé énormément ces derniers temps, je n'avais pas grand chose à vous montrer. Et puis j'ai eu envie de vous parler de plein de sujets qui m'intéressent, j'ai plein d'idées d'articles à venir. Et puis, j'ai fait quelques cartes qu'il faut vraiment que je vous montre aussi !! Logiquement, je devrais donc alimenter le blog dans... [Lire la suite]
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28 décembre 2014

{sport} - #défidécembre2014 - Bilan 4ème semaine

Bonjour !! A nouveau cette semaine, je ne suis allée courir qu'une seule fois, lundi soir !! Bon, y'a eu le Réveillon et Noël en plein milieu de cette semaine et le reste du temps, je travaille et ne suis pas en vacances... Et puis, vendredi soir, il pleuvait et surtout, j'avais 6 gâteaux à préparer pour l'anniversaire de chéri qui prenait 31 ans hier !!! Alors, j'ai à nouveau déclaré forfait !! Mais peut-être que lundi soir je vais trouver le courage d'y retourner ???   A bientôt !!!
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20 décembre 2014

{sport} - #défidécembre2014 - Bilan 3ème semaine

Bonjour !! Cette semaine, j'ai échoué à mon défi. Je ne suis allée courir que lundi soir. En effet, hier, j'ai eu un gros coup de fatigue (une combinaison de météo morose, de manque de sommeil dû à des couchers tardifs...) et j'ai déclaré forfait !!! Ce n'est pas grave. Certes, je m'étais lancée ce défi et je comptais vraiment le tenir, mais il faut savoir s'écouter parfois et se dire que ce n'est pas parce qu'on lâche une fois qu'il faut lâcher pour de bon. Bien au contraire, il ne faut pas se mettre de pression, c'est le pire... [Lire la suite]
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15 décembre 2014

{sport} - #défidécembre2014 - Bilan 2ème semaine

Je suis un peu décalée pour publier cet article. Je vous le disais que cette fin de mois de décembre allait être plus chargée, chamboulée... D'ailleurs, je n'ai pas réussi à aller courir vendredi, nous recevions des amis pour un apéritif dînatoire et il fallait que je prépare tout ça dans l'après-midi !!!   Je suis donc allée courir lundi soir, comme prévu. J'ai gardé mon petit circuit, je ne me sentais pas assez en forme pour allonger le parcours...   Pour remplacer mon footing de vendredi soir, je suis allée... [Lire la suite]
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06 décembre 2014

{sport} - #défidécembre2014 - Bilan 1ère semaine

  Bonjour !! Vous allez bien ?? Ce mois-ci, en raison de mon Défi sportif, je publierai exceptionnellement le samedi afin de vous faire un petit récapitulatif chaque semaine !! Et ça m'aidera à rester motivée et peut-être à vous motiver aussi !! (pas forcément pour courir, mais pourquoi pas pour faire quelques petits efforts sportifs...) Comme prévu, j'ai donc fait 2 sorties footing. Puisque c'était ma reprise, j'y suis allée tranquille et sur des petits parcours... Voici mon résumé de lundi soir : J'ai donc courru à... [Lire la suite]
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30 novembre 2014

{sport} - Un nouveau défi sportif pour décembre !!!

C'est exceptionnel, mais aujourd'hui dimanche, je viens écrire un article pour vous faire part d'une nouvelle envie de me lancer mon propre défi sportif pour décembre. L'an dernier, je m'étais lancée dans le #mileaday qui avait donc pour but de courir 1 mile par jour (environ 1,6km). Et c'est en rendant public ce genre de défi que j'arrive le mieux à m'y tenir !! Et si ça vous tente surtout, n'hésitez pas à me rejoindre dans ce défi !!! Contrairement à l'an dernier, je ne compte pas aller courir TOUS les jours, même si c'est une... [Lire la suite]
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02 janvier 2014

{sport} - Mile a day challenge, la récap générale !

Bonjour Vous allez bien ? Je viens par ici pour vous parler de ce challenge lancé par Elise Blaha, et que j'ai suivi durant tout le mois de décembre... Pour commencer, la mosaïque de toutes mes journées de #mileaday !!! Je m'étais donc lancé le défi de courir (ou au moins parcourir) 1 mile par jour pendant tout le mois de décembre. En dehors des 3 premiers mercredis où j'avais déjà mon cours de step et où je bossais toute la journée ! Ce qui me faisait 28 jours à faire. 1 mile = 1.61km. J'avais trouvé un parcours qui une fois... [Lire la suite]
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30 décembre 2013

{sport} - Mile a day challenge : le bilan de la 4ème semaine

Bonjour Je reviens en ce dernier lundi de l'année vous faire une petite récap de ma semaine de "mileaday". Ce fut difficile et seulement 5 jours sur 7 ont été complétés !!! J'ai complètement zappé le 24 décembre, trop occupée à me dépêcher de me préparer en rentrant du boulot pour partir chez mon père... Et je n'ai pas eu/pris le temps le samedi 28 décembre. Au lendemain d'une grosse journée (de repos) où on a fêter comme il se doit les 30 ans de mon homme... Je travaillais le matin et j'ai fait plus de 2h de sieste l'après-midi... [Lire la suite]
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23 décembre 2013

{sport} - Mile a day challenge : le bilan de la 3ème semaine

Bonjour Vous allez bien ? Je suppose que beaucoup d'entre vous sont en vacances ? Profitez-en !! Et pensez à ceux qui continuent de bosser mdr !! Pour la 3ème fois, je viens ici vous parler du challenge #mileaday que je me suis lancé suite à l'initiative d'Elise Blaha. Je tiens bon encore...   Cette semaine, 6 sorties sur 7 jours car j'avais encore step mercredi soir. Ca ne sera pas le cas pour la semaine qui débute, mercredi, puisque c'est le 25 décembre, je n'aurai pas cours de step, mais pourtant, il faudra que je trouve... [Lire la suite]
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16 décembre 2013

{sport} - Mile a day challenge : le bilan de la 2ème semaine

Bonjour Et voici une deuxième semaine de mon challenge #mileday est faite ! Je suis fière d'y être arrivée, même si je dois bien l'avouer, ça commence à être difficile de se motiver chaque jour à sortir courir, même si ça ne me prend qu'un quart d'heure !!  Et pourtant, je n'ai pas à me plaindre, jusqu'ici, il a toujours fait beau. Un peu frais, mais en étant bien couverte, c'est jouable. Pour la semaine à venir, la météo semble plus maussade, même si aujourd'hui lundi, nous avons encore un grand soleil ! Je me suis engagée... [Lire la suite]
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